Creemos que cuando una relación termina, todo se disuelve. Pero la verdad es que no siempre es así. Aunque la relación haya acabado, puede seguir ocupando un gran espacio dentro de nuestra mente, nuestras emociones y nuestra energía. Hay un vacío físico que se entremezcla con una rutina que se rompe de golpe y a […]
Lo que ocurre energéticamente cuando no puedes soltar una relación Leer más »
Me resulta curioso ver cómo no es tan sencillo deshacerse de patrones antiguos. Son formas de actuar, pensar o relacionarte que has repetido durante años, incluso vidas, y llega un momento en que sientes que ya no puedes seguir sosteniéndolas. Algo dentro de ti pide cambiarlo. Y es ahí donde empieza el verdadero trabajo. Uno
Cuando por fin decides dejar de repetir lo mismo Leer más »
En un mundo que parece premiar la desconexión, hemos aprendido a alejarnos de nosotros mismos y a insensibilizarnos. Estamos más conectados que nunca y, sin embargo, menos en contacto con nuestro interior y con lo que sentimos. Las palabras han perdido valor; hacer lo correcto parece estar en desuso; a veces da la sensación de
Cuando despiertas… pero tu vida no cambia al mismo ritmo Leer más »
A veces te cruzas con personas que al principio parecen maravillosas. Todo fluye. Todo encaja. Sientes que estás delante de alguien especial, alguien que te ve, que te entiende. Y poco a poco, casi sin darte cuenta, algo cambia. Empiezas a sentirte incómodo-a. Confundido-a. Como si hicieras lo que hicieras nunca fuera suficiente. Donde antes
Relaciones que desgastan emocionalmente Leer más »
Si supiéramos el poder que tienen nuestras palabras, la mitad del tiempo estaríamos callados o elegiríamos mucho mejor lo que sale de nuestra boca. Muchas de las expresiones que nos parecen inofensivas llevan escondido un acuerdo, una promesa, una maldición, una amenaza, un deseo, un anhelo… Y es que cada palabra que pronunciamos, tiene un
El poder de tus palabras (aunque no lo estés viendo) Leer más »
Una de las cosas que he aprendido en esta vida es la capacidad de reinventarme. Y me parece esencial. Igual que los animales mudan la piel cuando ya no les sirve o les impide crecer, nosotros tendemos a quedarnos estancados en relaciones, trabajos o patrones que, aunque ya nos quedan pequeños, nos dan una sensación
Reinventarse: cómo descubrir nuevas facetas de ti y atreverte a cambiar Leer más »
Cuando pasas de los 50, hay momentos en los que sientes que ya no encajas. El mercado laboral parece moverse a otra velocidad, con otras reglas, y te ves compitiendo con gente joven que viene muy preparada. Y sí… es verdad. Pero no es toda la verdad. Nosotros también estamos preparados. Tal vez de otra
A partir de los 50: no es el final, es un cambio de sitio Leer más »
¿Cuántas veces te ha pasado que tú mismo, o alguien que conoces, paga su enfado, frustración, sobrecarga o rabia con las personas que tiene más cerca? Seguro que lo has vivido más veces de las que te gustaría recordar… A veces somos nosotros mismos, otras veces alguien cercano, quien descarga todo lo que no sabe
Cuando descargamos lo que sentimos… con quien menos lo merece Leer más »
Las personas no siempre son lo que parecen. En realidad, raramente lo son. A veces creemos conocer a las personas que tenemos cerca. Compartimos años, conversaciones, momentos… y pensamos que sabemos quiénes son. Pero la vida, de vez en cuando, nos muestra otra cara. Una que no habíamos visto nunca. Y cuando aparece, el desconcierto
Las personas no siempre son lo que parecen Leer más »
En todas las familias llega un día en que nace alguien que viene a sanar el linaje.Si estás leyendo esto, quizá algo te ha resonado. Tal vez esa tarea te haya tocado a ti. Y es muy difícil. No es algo que elijas conscientemente. Tampoco puedes ignorarlo. Es como una llamada sutil pero persistente, una
Cuando uno sana el linaje Leer más »
