marzo 2026

El poder de tus palabras (aunque no lo estés viendo)

Si supiéramos el poder que tienen nuestras palabras, la mitad del tiempo estaríamos callados o elegiríamos mucho mejor lo que sale de nuestra boca. Muchas de las expresiones que nos parecen inofensivas llevan escondido un acuerdo, una promesa, una maldición, una amenaza, un deseo, un anhelo… Y es que cada palabra que pronunciamos, tiene un […]

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Reinventarse: cómo descubrir nuevas facetas de ti y atreverte a cambiar

Una de las cosas que he aprendido en esta vida es la capacidad de reinventarme. Y me parece esencial. Igual que los animales mudan la piel cuando ya no les sirve o les impide crecer, nosotros tendemos a quedarnos estancados en relaciones, trabajos o patrones que, aunque ya nos quedan pequeños, nos dan una sensación

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Cuando descargamos lo que sentimos… con quien menos lo merece

¿Cuántas veces te ha pasado que tú mismo, o alguien que conoces, paga su enfado, frustración, sobrecarga o rabia con las personas que tiene más cerca? Seguro que lo has vivido más veces de las que te gustaría recordar… A veces somos nosotros mismos, otras veces alguien cercano, quien descarga todo lo que no sabe

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