Cuando amamos a alguien, es normal que los padres o figuras de autoridad queramos proteger a los nuestros de cualquier tipo de dificultad o riesgo, especialmente a los que vemos más vulnerables. Si bien este impulso nace del amor y el deseo de evitar sufrimiento, esto puede tener efectos negativos. Las personas que crecen bajo […]
Si hay algo en lo que creo totalmente es que somos energía. ¿Te ha pasado alguna vez que conoces a alguien y mediar palabra no puedes soportarlo? Sientes un rechazo increíble y es la primera vez que os encontráis. Lo primero que pienso es que “vibramos a diferentes frecuencias”. Y eso, ¿qué significa? Siempre cuento
¿Por qué siento rechazo si nos acabamos de conocer? Leer más »
Encontrar el propósito de vida es una de las grandes preguntas que nos hacemos como seres humanos. A menudo, nos sentimos perdidos o desorientados, buscando respuestas en el exterior, en el éxito profesional, o en las expectativas de los demás. Sin embargo, el propósito de vida no se trata de una meta fija o un
El Propósito de Vida Leer más »
Construir relaciones sanas es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental y para nuestro crecimiento y evolución personal. Nos permiten sentirnos apoyados, valorados y comprendidos, lo que a su vez contribuye a nuestro bienestar general. Si bien no existen relaciones perfectas, trabajar en construir relaciones saludables, basadas en el respeto, la confianza y la comunicación,
¿Cómo construir relaciones sanas? Leer más »
Las relaciones son una parte fundamental de nuestra vida. Ya sea con familiares, amigos, pareja o compañeros de trabajo, la calidad de nuestras interacciones influye directamente en nuestro bienestar emocional y psicológico. Pero, ¿qué hace que una relación sea «sana»? En este artículo, vamos a explorar qué son las relaciones sanas desde la psicología y
Relaciones sanas. ¿Qué son y por qué son importantes? Leer más »
En la vida, todos enfrentamos momentos de incertidumbre, estrés o dificultades. En esos momentos, contar con un acompañamiento emocional y espiritual puede ser un verdadero alivio, proporcionando un espacio de consuelo y comprensión. Aunque a veces no se habla mucho de ello, tener a alguien que nos escuche, nos apoye y nos ayude a encontrar
La importancia del acompañamiento emocional y espiritual Leer más »
La escucha activa es una habilidad fundamental en nuestras relaciones diarias, y va más allá de simplemente oír lo que otra persona está diciendo. Implica estar realmente presente, prestar atención plena a sus palabras, emociones y necesidades, sin interrupciones ni distracciones. Cuando practicamos la escucha activa, mostramos a la otra persona que su mensaje y
Te invito a descubrir mi blog, un espacio donde comparto ideas, consejos y reflexiones para mejorar tu bienestar y disfrutar de una vida más plena. Si te interesa aprender sobre el equilibrio emocional y espiritual, te espero con contenido fresco y útil. ¡Espero que lo disfrutes!
¡Bienvenidos a Lily Luz! Leer más »
