Conectarse con la naturaleza puede hacerse en cualquier lugar, incluso en medio del asfalto.He encontrado un bosque en plena ciudad.No está reservado al campo: puede nacer en cualquier grieta donde una raíz se atreve a vivir. Estos son los trillizos. Cada día, cuando paseaba a mis perritos los observaba en silencio. Tres árboles. Un alma.Y […]
Conectarse con la naturaleza puede hacerse en cualquier lugar, incluso en medio del asfalto.He encontrado un bosque en plena ciudad.No está reservado al campo: puede nacer en cualquier grieta donde una raíz se atreve a vivir. Entre coches y polvo, conocí a este árbol.Muchos lo ven seco. Yo lo sentí dormido.Y me habló. 📜 “Gracias
El guardián del aparcamiento Leer más »
Todos tenemos patrones mentales que, a veces, nos limitan o nos hacen sentir atrapados. Estos patrones son hábitos de pensamiento que hemos formado a lo largo del tiempo, y aunque pueden ser útiles en ciertos momentos, en otros pueden afectar nuestra forma de ver el mundo y nuestra vida cotidiana. Si sientes que ciertos pensamientos
Cambiar patrones mentales Leer más »
Ser un acompañante espiritual no es una simple elección de vida; es una llamada profunda que resuena en lo más profundo de tu alma, un llamado que no puedes ignorar. Es como un susurro interno que te impulsa a recorrer un sendero lleno de desafíos, aprendizajes, pero también de realización y conexión con los demás.
Sanar: Un viaje de transformación Leer más »
En la vida, es normal enfrentarnos a situaciones que nos alteran o nos molestan. Ya sea un comentario hiriente, un contratiempo en el trabajo, o una discusión con alguien cercano, lo importante es cómo reaccionamos ante estas circunstancias. Déjame compartir contigo algunas estrategias fáciles y efectivas para manejar esos momentos de tensión. 1. Reconoce lo
Cómo lidiar con situaciones que nos molestan Leer más »
Amarse a uno mismo es un acto de valentía y amor que empieza desde lo más simple. El primer paso es ser amable contigo mismo. No te juzgues por tus errores, porque todos somos humanos. Practica la autocompasión, como lo harías con un buen amigo: acéptate tal cual eres, sin exigir perfección. Haz cosas que
Cómo amarse a uno mismo Leer más »
Los diapasones terapéuticos son herramientas poderosas que combinan la ciencia del sonido con el bienestar. Estos instrumentos, de forma característica en «tenedor» o «U», emiten vibraciones específicas cuando se golpean contra un objeto, y sus ondas resuenan profundamente con nuestro cuerpo a nivel celular. Están hechos de materiales como acero, aluminio o cristal, y varían
Los diapasones terapéuticos: pequeños instrumentos, gran bienestar Leer más »
Creer en uno mismo es un acto fundamental para vivir una vida plena y en armonía. No es solo un impulso personal, sino una herramienta poderosa para sanar, crecer y manifestar el bienestar en todos los aspectos de nuestra vida. La espiritualidad nos habla de que creer en uno mismo es sinónimo de reconocer nuestra
Creer en nosotros mismos Leer más »
Todo lo que existe, incluidos nosotros mismos, está compuesto de energía. Desde este punto de vista, la realidad es un fluir de vibraciones y frecuencias que forman y transforman el mundo que nos rodea. Si entendemos que somos energía, podemos empezar a percibir nuestra existencia de una manera más profunda y conectada con todo lo
Cuando amamos a alguien, es normal que los padres o figuras de autoridad queramos proteger a los nuestros de cualquier tipo de dificultad o riesgo, especialmente a los que vemos más vulnerables. Si bien este impulso nace del amor y el deseo de evitar sufrimiento, esto puede tener efectos negativos. Las personas que crecen bajo
