Los blogs dentro de esta categorías hablan sobre nuestras emociones, parte fundamental de nuestra vida diaria. Son como el viento que mueve las velas de nuestro barco, a veces suaves y otras veces fuertes, pero siempre presentes, guiándonos en nuestro camino. Cada emoción, ya sea de alegría, tristeza, sorpresa o miedo, tiene su propio propósito y enseña algo valioso sobre quiénes somos.
Construir relaciones sanas es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental y para nuestro crecimiento y evolución personal. Nos permiten sentirnos apoyados, valorados y comprendidos, lo que a su vez contribuye a nuestro bienestar general. Si bien no existen relaciones perfectas, trabajar en construir relaciones saludables, basadas en el respeto, la confianza y la comunicación, […]
¿Cómo construir relaciones sanas? Leer más »
Las relaciones son una parte fundamental de nuestra vida. Ya sea con familiares, amigos, pareja o compañeros de trabajo, la calidad de nuestras interacciones influye directamente en nuestro bienestar emocional y psicológico. Pero, ¿qué hace que una relación sea «sana»? En este artículo, vamos a explorar qué son las relaciones sanas desde la psicología y
Relaciones sanas. ¿Qué son y por qué son importantes? Leer más »
En la vida, todos enfrentamos momentos de incertidumbre, estrés o dificultades. En esos momentos, contar con un acompañamiento emocional y espiritual puede ser un verdadero alivio, proporcionando un espacio de consuelo y comprensión. Aunque a veces no se habla mucho de ello, tener a alguien que nos escuche, nos apoye y nos ayude a encontrar
La importancia del acompañamiento emocional y espiritual Leer más »
La escucha activa es una habilidad fundamental en nuestras relaciones diarias, y va más allá de simplemente oír lo que otra persona está diciendo. Implica estar realmente presente, prestar atención plena a sus palabras, emociones y necesidades, sin interrupciones ni distracciones. Cuando practicamos la escucha activa, mostramos a la otra persona que su mensaje y
