Reinventarse: cómo descubrir nuevas facetas de ti y atreverte a cambiar

Una de las cosas que he aprendido en esta vida es la capacidad de reinventarme. Y me parece esencial. Igual que los animales mudan la piel cuando ya no les sirve o les impide crecer, nosotros tendemos a quedarnos estancados en relaciones, trabajos o patrones que, aunque ya nos quedan pequeños, nos dan una sensación […]

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Cuando descargamos lo que sentimos… con quien menos lo merece

¿Cuántas veces te ha pasado que tú mismo, o alguien que conoces, paga su enfado, frustración, sobrecarga o rabia con las personas que tiene más cerca? Seguro que lo has vivido más veces de las que te gustaría recordar… A veces somos nosotros mismos, otras veces alguien cercano, quien descarga todo lo que no sabe

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Espiritualidad no es esoterismo (una invitación a sentir, no a creer).

Últimamente me he dado cuenta de que cuando hablo de espiritualidad, muchas personas lo confunden con esoterismo. Y no es lo mismo. Para mí, la espiritualidad tiene que ver con algo muy simple y muy profundo a la vez: darse cuenta de que somos algo más que un cuerpo. De que hay un alma habitándonos

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La misión del alma no es competir

Uno de los conceptos que mejor explica este principio es la competición. La misión del alma no es competir. Si en lugar de intentar aprovecharnos los unos de los otros, decidiéramos cooperar con lo que cada persona sabe hacer, el mundo sería muy diferente. Desde pequeños nos han inculcado la competición.La idea de tener que

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Reflexiones desde un año que lo cambió todo

Si alguien me contara la revolución interna que este año iba a presentarme, no lo habría creído. Una depuración salvaje hasta quedarme solo con lo esencial, y desde ahí, volver a recomponerme. Nada ligero. Tremendamente incómodo. Y orquestado por mi alma. Te aseguro que yo no lo hubiera elegido. Con lo viejo no puede construirse

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Entre lo que se cae y lo que nace

Si estás pasando por un despertar espiritual, sabrás lo desafiante que es abandonar todas las estructuras conocidas que antes te daban una falsa sensación de seguridad. Es como si la vida te hiciera una limpieza profunda y te dejara solo con lo esencial para poder comenzar desde un lugar más auténtico, más alineado contigo. Y

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Ser distinto es un acto de amor propio

Ayer viendo Frankenstein la última película de Guillermo del Toro, director cinematográfico a quien admiro profundamente, me encontré reflexionando sobre algo que todos vivimos alguna vez: lo difícil que es ser diferente en un mundo que teme lo que no entiende.   ¿Quién es el verdadero monstruo? ¿La criatura? Un ser bondadoso, sensible y puro,

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