Ser un acompañante espiritual no es una simple elección de vida; es una llamada profunda que resuena en lo más profundo de tu alma, un llamado que no puedes ignorar. Es como un susurro interno que te impulsa a recorrer un sendero lleno de desafíos, aprendizajes, pero también de realización y conexión con los demás. […]
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En la vida, es normal enfrentarnos a situaciones que nos alteran o nos molestan. Ya sea un comentario hiriente, un contratiempo en el trabajo, o una discusión con alguien cercano, lo importante es cómo reaccionamos ante estas circunstancias. Déjame compartir contigo algunas estrategias fáciles y efectivas para manejar esos momentos de tensión. 1. Reconoce lo
Cómo lidiar con situaciones que nos molestan Leer más »
Amarse a uno mismo es un acto de valentía y amor que empieza desde lo más simple. El primer paso es ser amable contigo mismo. No te juzgues por tus errores, porque todos somos humanos. Practica la autocompasión, como lo harías con un buen amigo: acéptate tal cual eres, sin exigir perfección. Haz cosas que
Cómo amarse a uno mismo Leer más »
Los diapasones terapéuticos son herramientas poderosas que combinan la ciencia del sonido con el bienestar. Estos instrumentos, de forma característica en «tenedor» o «U», emiten vibraciones específicas cuando se golpean contra un objeto, y sus ondas resuenan profundamente con nuestro cuerpo a nivel celular. Están hechos de materiales como acero, aluminio o cristal, y varían
Los diapasones terapéuticos: pequeños instrumentos, gran bienestar Leer más »
