Podcast
Recursos para acompañarte
Cuantas más herramientas tenemos a mano, más fácil se vuelve atravesar esos momentos que nos desbordan y sostener los retos del camino. Este espacio nace justo para eso. Para acompañarte.
Aquí encontrarás recursos gratuitos que puedes escuchar cuando lo necesites, a tu ritmo, en tu momento. Sin exigencia. Sin prisa.
Y si en algún momento sientes que quieres ir un poco más allá, puedes explorar mis talleres online, donde trabajamos en profundidad distintos temas.
Podcast sobre emociones
– Lily Luz
Un espacio donde hablo de lo que sentimos y muchas veces no sabemos explicar.
Emociones, procesos internos, bloqueos, toma de conciencia… sin filtros y con verdad.
Si alguna vez has sentido que “te pasa algo” pero no sabes ponerle nombre, este podcast es para ti.
Meditaciones guiadas
– En Equilibrio by Lily Luz
Meditaciones para ayudarte a volver a ti.
Para soltar tensión, calmar la mente y reconectar con tu centro, incluso en días difíciles.
Un pequeño refugio al que puedes volver siempre que lo necesites.